Les bienfaits d’un massage relaxant

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Le massage est une techniques très ancienne de relaxation. Il permet de se sentir bien, il peut être comparé à une étreinte dont on à tant besoin.

Il à été démontré qu’en plus d’être agréable il apport de nombreux bienfaits au corps et à l’esprit.

Dans notre société actuelle, nous accumulons tous du stress sans nous en rendre compte. Le massage permet de se détendre et donc de réduire son niveau global de stress. Il permet de prendre le temps de s’arrêter et de calmer son esprit.

De plus le massage permet de soulager et de détendre les tensions musculaires de toutes origines (posturale, stress, sport, …). C’est en augmentant la relaxation du corps et de l’esprit que le massage entraînant une diminution du stress, de l’anxiété et de la douleur. Il permet ainsi de nous aiderait à mieux dormir.

Il permet également d’améliorer l’élasticité de la peau grâces aux techniques manuelles utilisées.

Avec tous ses bienfaits, il est grand temps de venir essayer un massage chez notre talentueuse Tatiana Zoumis.
Tatiana fait des massages aux huiles essentielles alliant douceur et fermeté.

Elle vous reçoit tout les weekends au centre médi-P. 

Vous pouvez la contacter au 0483/49.57.11

 

 

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